白癜风的主要症状就是在皮肤上长出白斑，它的出现会给病人的容貌带来很大影响。由于刚出现的白斑对外貌不是特别的影响，所以，很多患者不重视治疗或者治疗不及时。还有些病人采用或秘方治疗而贻误时间，后果严重。

      注意调整心情，许多人都喜欢运动健身，在晨练或者锻炼时，要选择空气新鲜的地方，以减少有害气体吸入，此外还应保持一个良好的心理状态，以免烦躁和悲伤、恼怒和其他消极情绪、提高身体的抵抗力、对于避免白癜风的诱发发病是非常有益的。