维持情绪稳定：情绪创伤或者生活压力都会影响白癜风的进展，白癜风发病原因或者加重往往发生于神经系统事件后，需防止神压力及焦虑等症状，比如劳累，神过度紧张，患病后做鬼脸，睡眠时间过长，饮食不充足，失眠等。焦虑，忧虑，抑郁不只可导致白癜风发生，还可加重白癜风原发状态。

而并非每个人都适合食用西洋参，西洋参中含有西洋参皂甙这一成分，若体弱多病者食用，极有可能会导致腹痛等医学反应不一，因此不应盲目食用，特别对于自身免疫力较差者，宜遵医嘱。